Tee patjan ostamisesta helppoa: Näin nukut paremmin
Jos haluat nukahtaa nopeasti ja herätä aamulla virkistyneenä, mukava makuuhuone on kaiken A ja O. Mukava peitto, miellyttävän pehmeät vuodevaatteet ja sopiva tyyny ovat kiistämättä tärkeitä osatekijöitä hyvään uneen. Palauttavan yön perustan muodostavat kuitenkin korkealaatuinen sälepohja ja hyvä, sopiva patja.
Patjakoot: Löydä täydellisesti sopiva patja ja nuku hyvin
Kun patja on oikeankokoinen, voit saada virkistävät yöunet. Patjan koon valinta riippuu ensisijaisesti vuodemallistasi. Muista siis mitata sängyn runko ennen patjan ostamista. Saatavilla on erilaisia kokoja kompaktista, yhden hengen 90 x 200 cm:n patjasta ylelliseen, mielellään leveästi nukkuville sopivaan 200 x 200 cm:n versioon.
Yhden hengen patjat
- 90 x 200 cm:n patjat: Yhden hengen patjojen vakiokoko, sopii myös lasten, nuorten ja aikuisten yksin nukkuvien patjaksi.
- 100 x 200 cm:n patjat: Patjan erikoiskoko on ihanteellinen kaikille, jotka tarvitsevat hieman enemmän tilaan rentoihin uniin.
Kahden hengen patjat
140 x 200 cm:n patjat: Kahden hengen patjojen vakiokoko sopii täydellisesti pareille, jotka arvostavat läheisyyttä, mutta myös yksittäisille henkilöille, jotka nukkuvat mielellään meritähtiasennossa.
160 x 200 cm:n patjat: Soveltuu Queensize-vuoteisiin. Oikea valinta kaikille, jotka arvostavat suuremman sängyn mukavuutta, mutta eivät halua sängyn vievän koko makuuhuonetta.
180 x 200 cm:n patjat: Kingsize-koko pareille, jotka arvostavat mukavuutta ja tilaa.
200 x 200 cm:n patjat: Suurin koko ylelliseen nukkumismukavuuteen. Erinomainen valinta perheille, jotka mielellään loikoilevat sängyssä aamuisin.
Huomaa: Voit myös ostaa uuteen patjaasi sopivan petauspatjan, patjansuojuksen ja muotoonommellun lakanan oikeassa koossa sekä muita tyylikkäitä ja toiminnallisia makuuhuoneen tekstiilejä.
Patjan oikea kovuus – mikä sopii juuri sinulle?
Mikä patja sopii minulle? Kumpi on parempi – kova vai pehmeä patja selkäkivuista kärsivälle? Valitsenko H2- vai H3-patjan? Oikean kovuusasteen valinta voi olla haastavaa, koska se määrittää, miten mukavasti nukut. Jos sinulla on selkäkipuja, on sitäkin tärkeämpää valita oikea kovuus patjaa ostaessasi.
Nyrkkisääntönä voidaan pitää, että patjan kovuus on mukautettava kehon painoon ja kokoon: Mitä painavampi olet, sitä kovempi patjan pitäisi olla.
Kovuusaste | Paino | Kohderyhmä | Ominaisuudet | Huomautukset |
|---|---|---|---|---|
H1 | Alle 60 kg | Kevyemmät aikuiset tai lapset | Erityisen kevyt makuutuntuma, pehmeä tuki, mukautuu hyvin kehon muotoihin | Liian pehmeä selkäkivuista kärsiville henkilöille |
H2 | 60 - 80 kg | Sopii useimmille nukkumistyypeille ja kehon painoille | Tasapainoinen yhdistelmä mukavuutta ja kehon tukea | Usein hyvä valinta henkilöille, joilla on ajoittain selkäkipuja |
H3 | 80 - 110 kg | Sopii hyvin henkilöille, joiden kehon paino on keskimääräinen tai suurempi | Vahva kehon tuki, pitää selkärangan suorassa linjassa | Suositellaan usein henkilöille, joilla on kroonisia selkäkipuja |
H4 | 110 - 150 kg | Ihanteellinen patja painavammille henkilöille | Erittäin kova ja mahdollisesti ortopedinen patja henkilöille, joilla on erityisiä tarpeita | Sopii myös pariskunnille, kun makuupinta-ala on pieni (esim. 140 x 200 cm) |
H5 | Yli 150 kg | Suunniteltu ylipainoisille henkilöille | Ks. yllä | Ks. yllä |
Patjan makuuvyöhykkeet
Mitä makuuvyöhykkeet ovat? Ne ovat patjan alueita, jotka on suunniteltu eri tavoin niin, että ne tukevat eri kehon alueita optimaalisesti. Makuuvyöhykkeet eivät todellakaan ole vain markkinointitermi, vaan niillä on todellinen tehtävä. Hartioiden ja lantioiden alue on usein pehmeämpi, kun taas lantion alue on kiinteämpi. Makuuvyöhykkeet tukevat näitä alueita vastaavasti, mikä edistää ergonomista makuuasentoa ja voi ehkäistä selkäongelmia.
- 5-vyöhykkeinen patja: Yksinkertainen, mutta tehokas. 5-vyöhykkeiset patjat tarjoavat hyvän perustuen ja ovat usein hieman edullisempia.
- 7-vyöhykkeinen patja: Tämä on yleisin malli, ja se sopii useimmille ihmisille. Mukautuu hyvin kehoon ja on erittäin mukava.
- 9-vyöhykkeinen patja: Pisteiden ansiosta mukautumiskyky on mahdollisimman hyvä. Soveltuu erityisesti henkilöille, joilla on erityisiä ortopedisiä tarpeita tai kipuja.
Osta hyvältä tuntuva patja: Juuri sinulle parhaiten sopivan patjatyypin valinta
Kun olet valinnut oikean kovuusasteen, on päätettävä patjatyyppi. Olipa valintasi sitten joustin- tai vaahtomuovipatja, jokaisella mallilla on omat etunsa, jotka vaikuttavat nukkumismukavuuteen.
Patjatyyppi | Kuvaus | Suositellaan seuraaville: |
|---|---|---|
Joustinpatja |
|
|
Kylmävaahtopatja |
|
|
Lateksipatja |
|
|
Viskoelastinen patja |
|
|
Geelipatja |
|
|
Taskujousipatja |
|
|
Vaahtomuovipatja |
|
|
Bonell-jousipatja |
|
|
Comfort-vaahtomuovipatja |
|
|
Geelivaahtopatja |
|
|
Muistivaahtopatja |
|
|
Hybridipatja |
|
|
Patjat allergikoille
Onneksi myös allergikoille on nykyisin tarjolla runsas valikoima patjoja, jotka eivät aiheuta epämiellyttäviä reaktioita. Jos sinulla on allergia, lateksi- ja vaahtomuovipatjat ovat hyvä valinta, koska ne ovat vähemmän alttiita punkeille ja homeelle. On olemassa patjoja, jotka on merkitty erityisen allergiaystävällisiksi – ne ovat varma valinta.
Hengittävät patjat ovat aina hyvä valinta. Hyvä ilmankierto estää homeen kasvun ja allergeenien kertymisen. Varmista myös, että patjanpäällysteet ovat hypoallergeenisia ja että ne voidaan pestä korkeassa lämpötilassa. Tämä auttaa minimoimaan allergeeneja, kuten pölypunkkeja.
Omaan nukkumistyyppiisi sopivat patjat
Nukuitpa sitten kyljelläsi, selälläsi tai vatsallasi, näytämme sinulle, miten voit valita patjaostoksilla oikean kovuusasteen oman nukkumistyyppisi perusteella:
Kyljellään nukkuvat
Kyljellään nukkuvien henkilöiden patjan täytyy mukautua hyvin kehon muotoihin, jotta vältetään olkapäiden ja lonkkien painaumat. Pehmeä tai keskikova patja kehon painosta riippuen on usein paras valinta.
Suositeltu kovuusaste: H1–H3
Sopivat patjatyypit: Muistivaahtopatja, lateksipatja, 7-vyöhykkeinen patja
Selällään nukkuvat
Selällään nukkuvat henkilöt tarvitsevat patjan, joka tukee selkärankaa hyvin ja tarjoaa samalla riittävästi mukavuutta. Keskikova tai kova patja on tässä tapauksessa ihanteellinen.
Suositeltu kovuusaste: H2–H4
Sopivat patjatyypit: Jousipatjat, lateksipatjat, 9-vyöhykkeinen patja
Vatsallaan nukkuvat
Vatsallaan nukkuvan henkilön patjan pitäisi olla kova tai erittäin kova. Vatsallaan nukkuvien ongelmana on usein se, että selkäranka vääntyy epäluonnolliseen asentoon. Kiinteä patja tarjoaa tarvittavaa tukea ja pitää selkärangan neutraalissa asennossa.
Suositeltu kovuusaste: H3–H4
Sopivat patjatyypit: Jousipatjat, hybridipatjat, 9-vyöhykkeinen patja
Monissa asennoissa nukkuvat
Jos kääntyilet unissasi paljon ja nukut eri asennoissa, keskikova patja on usein paras valinta. Se tarjoaa tuen ja mukavuuden tasapainoa kaikkiin nukkumisasentoihin.
Suositeltu kovuusaste: H2–H3
Sopivat patjatyypit: Hybridipatjat, 7-vyöhykkeiset patjat, lateksipatjat
Mukavuus kohtaa helppokäyttöisyyden: Patjat eri käyttötarkoituksiin
Eikö patja kuulu aina vain sänkyyn? Ei tietenkään! Jos kutsut mielelläsi sukulaisia ja ystäviä yökylään, mutta heille ei ole ylimääräistä sänkyä, tarvitset vieraspatjan. Jotta saat sen tarvittaessa helposti esille vieraitasi varten, varmista, että vieraspatja ei ole liian raskas. Jos sinulla on usein yövieraita tai nukut itse mielellään lattialla, voit hankkia lattiapatjoja, jotka tarjoavat sekä mukavuutta että vakautta. Tällaisia voivat olla esimerkiksi vaahtomuovipatjat, lateksipatjat tai muistivaahtopatjat. Jos nukut pysyvästi lattiapatjalla, pitkäaikaisen nukkumismukavuuden varmistamiseen tarvitaan hyvä ilmankierto – kylmävaahtopatja on tällöin juuri oikea valinta.
Onko sinulla asuntoauto, mutta budjettisi ei riitä tilaustyönä tehdylle asuntoautopatjalle? Valitse silloin tavallinen vaahtomuovipatja. Se on helppo ottaa mukaan ja se voidaan jopa leikata sopivaan kokoon. Vesitiiviin patjansuojuksen kanssa se voidaan muuttaa nopeasti myös ulkopatjaksi.
Kuinka usein patja pitäisi vaihtaa?
Kaikkein paraskin patja tulee joskus käyttöikänsä päähän. Milloin on oikea aika vaihtaa se? Yleensä patja pitäisi vaihtaa 7–10 vuoden välein. Se on vaihdettava aikaisemmin, jos se on notkolla tai siinä on pullistumia, jos heräät aamuisin pää- tai selkäkipuun tai jos allergiaoireesi ovat pahentuneet.
Kuinka paljon hyvä patja maksaa?
Mukava patja ei välttämättä maksa maltaita. Hyviä perusmalleja on saatavana 100–200 eurolla. Lidlissä voit tehdä todellisia löytöjä: Monet patjoistamme ovat tarjouksessa – toimi siis nopeasti ja hanki sinulle sopiva patja!