Retkelle vauvan kanssa – näin se on mukavaa kaikille
Ensimmäisten viikkojen aikana aika kotona vauvan kanssa on uutta ja jännittävää. Jonkin ajan kuluttua arki on asettunut uomiinsa ja on jo aika kokea uusiakin seikkailuja. Lyhyillä retkillä vauva näkee ympäröivää maailmaa myös kodin ulkopuolella. Se tuo mukavaa vaihtelua koko perheelle. On jännittävää katsoa, miten varhaisessa vaiheessa vauva osaa jo tarkkailla ympäristöään ja miten kaikki on vielä uutta ja jännittävää.
Tietenkin välillä tulee hetkiä, jolloin vauva itkee nälkäänsä tai väsymystään. Näistäkin hetkistä selviää hyvän suunnittelun avulla. Ei ole aivan tuulesta temmattua sanoa, että päivän retkelle vauvan kanssa tarvitaan yhtä paljon tavaraa kuin viikonloppulomalle ilman lapsia.
Sisältö
- Ensimmäinen retki vauvan kanssa - retkikohde
- Mitä retkelle vauvan kanssa tarvitaan?
Ensimmäinen retki vauvan kanssa - retkikohde
Ensimmäistä retkeä ei kannata suunnitella liian rasittavaksi. Aluksi kannattaa kokeilla, miten vauva suhtautuu esimerkiksi autossa olemiseen, uuteen ympäristöön tai uusiin ihmisiin. Myös vanhempien täytyy oppia, miten esimerkiksi imetys tai vaipanvaihto sujuvat muualla kuin kotona.
Tämän vuoksi ensimmäisen retken kannattaa olla melko lyhyt ja siinä kannattaa varata aikaa tottua uusiin tilanteisiin. Muutaman tunnin retki aamu- tai iltapäivällä riittää alkuun. Valitkaa kohde, joka ei ole liian kaukana kotoa. Näin pääsette pian kotiin, jos vaikkapa auringossa tulee liian kuuma. Kokeilkaa eri kulkuneuvoja, kuten autoa, polkupyörää tai julkisia liikennevälineitä, jotta saatte selville, mistä vauva pitää eniten.
Vinkkejä retkelle vauvan kanssa
Puistot
Kaupungissa asuessa paras retkikohde on luonto, koska siellä on rauhallista ja silti paljon uutta nähtävää. Alkuun riittää jo lähin puisto, koska vauva näkee jo siellä vuodenajasta riippuen kukkia ja voi tunnustella ruohoa tai syksyn lehtiä. Myöhemmin voitte sitten tutustua kauempana sijaitseviin kohteisiin.
Eläintarha
Mikä olisikaan jännittävämpää kuin nähdä kuvakirjoista tuttuja eläimiä elävänä? Eläintarhat ja -puistot ovat lasten mielestä kiehtovia paikkoja. Vauva ihmettelee eläimiä turvalliselta etäisyydeltä ja lemmikkieläinpuistoissa isommat lapset pääsevät niitä silittämäänkin. Hyvänä vaihtoehtona eläintarhoille on aina mennä rannalle ruokkimaan sorsia.
Metsä
Metsissä pohja on epätasainen ja niissä voi olla myös myrkyllisiä kasveja ja sieniä, joten niihin kannattaa mennä vasta vähän isomman lapsen kanssa. Vauvan voi kuitenkin ottaa mukaan metsään lastenvaunuissa tai kantoliinassa. Näin vauvakin pääsee nuuhkimaan raikasta metsäilmaa ja kuulemaan erilaisia lintujen ja puiden ääniä.
Leikkipuisto
Leikkipuisto on aina turvallinen vaihtoehto retkikohteeksi. Niissä tapaa myös muita lapsia ja aikuisia. Tuttavaperheiden kanssa voi sopia leikkitreffit leikkipuistoon, jolloin lapset voivat leikkiä yhdessä ja saada ystäviä jo pienestä pitäen.
Mitä retkelle vauvan kanssa tarvitaan?
Päiväretkelle lähtiessä kannattaa miettiä, mitä kaikkea vauva voi tarvita päivän aikana. Pakkaa sitten nämä kaikki mukaan.
Pakkauslista retkelle
- hoitolaukku
- vauvan vaihtovaatteet
- sade- ja aurinkosuoja
- ruoat ja juomat
- lastenvaunut tai kantoliina/-reppu
- leluja
Mitä hoitolaukkuun pakataan?
Retkellä ei aina heti löydy paikkaa vaipanvaihtoon. Hyvin varustellun hoitolaukun ansiosta voit vaihtaa tarpeen tullen vaipan vaikka puiston penkillä. Tarvitset vain riittävästi vaippoja ja puhdistuspyyhkeitä sekä liukumattoman alustan. Hoitolaukkuun pitäisi mahtua vielä ruokalappuja ja vaihtovaatteet. Näin olet varustautunut vahinkojen sattuessa.
Ruokailun suunnittelu
Jos imetät vauvaa, ruokailu retkellä on melko helppoa. Retkellä ei kuitenkaan aina löydä helposti rauhallista paikkaa imetykselle. Voit pumpata maitoa varalta jo kotona ja ottaa maitopullon vauvalle mukaan. Jos vauva syö jo kiinteitä (älä unohda lusikkaa!), varaa ruokaa runsaasti mukaan. Retki saattaa kestää kauemmin kuin olitte suunnitelleet.
Vinkki
Terveelliset välipalat, kuten tuoreet hedelmät tai sokerittomat keksit, pitävät lapsen hyväntuulisena, vaikka pikkunälkä iskisi.
Lastenvaunut vai kantoliina?
Lastenvaunut ovat kätevät, jos haluatte kävellä retkellä pitkiä matkoja. Eläintarhoissa ja puistoissa on tasaiset ja usein myös asfaltoidut pinnat, joissa lastenvaunut kulkevat mukavasti. Julkisissa liikennevälineissä isot vaunut voivat kuitenkin olla hankalat.
Tällöin kannattaa harkita kantoliinaa tai -reppua. Vauva on koko ajan lähelläsi, mikä rauhoittaa häntä, jos ympäristön hälinä rasittaa liikaa. Kantoliina on kätevä myös luonnossa, koska silloin voitte tehdä pieniä vaelluksia myös poluilla.
