Kiipeä ensimmäiselle huipulle: Näin aloitat vaeltamisen vuoristossa

Miksi huipulle nouseminen on aivan jotain erityistä?

Huipulle nouseminen on muutakin kuin vaellusretki – se on todellinen elämys niin keholle kuin mielellekin. Varsinkin ensimmäisellä kerralla puurajan ylittäminen on jotain aivan erityistä. Kaksoset Isa ja Maren rakastavat tätä elämystä, joten he viettävät suuren osan vapaa-ajastaan luonnossa. Siksi he tietävät: ”Ensimmäinen kiipeilyretki ei ole kilpailu. Ei ole kyse siitä, että olet ensimmäisenä ylhäällä, vaan siitä, mitä koet matkalla.” Koettavaa onkin paljon, kuten esimerkiksi:

• Avarat näköalat – laaksot, metsät ja joskus horisonttiin saakka.
• Rauha ja hidastaminen – kaukana arjen melusta.
• Ylpeys ja motivaatio – päästessäsi huipulle olet saanut aikaan jotain, joka pysyy muistissa.

Mikä parasta: Et tarvitse ammattilaisvarusteita eikä sinun tarvitse aloittaa korkeimmasta huipusta. Lähistöllä on varmasti myös pienempiä kukkuloita, jotka sopivat täydellisesti aloittelijoille – hyvin merkittyjä, maisemallisesti houkuttelevia ja helppokulkuisempia.

Reitin valinta: Millaiset huiput sopivat aloittelijoille?

Jokainen vuori ei sovellu aloittelijoille. On kuitenkin paljon huippuja, jotka sopivat erinomaisesti ensimmäisiin vaellusretkiin. Huomioi ensimmäisellä retkelläsi seuraavat seikat:

1. Teknisesti helpommat reitit

• Vaellusreitit ilman kiipeilyosuuksia
• Merkityt polut, joilla on vain vähän irtosoraa
• Ei jyrkkiä vuorenharjanteita tai syrjäisiä kohteita

2. Kohtuulliset korkeusmetrit

• Ihanteellinen taso ylämäessä on 400–800 korkeusmetriä
• Kävelyaika: n. 3–5 tuntia (meno- ja paluumatka)

3. Hyvä infrastruktuuri

• Pysäköintialue lähellä
• Pistäytymispaikka tai mökki matkan varrella
• Opasteet ja GPX-seuranta käytettävissä

Ensimmäinen vaellus vaihe vaiheelta: Näin se toimii

Valmistaudu ja varustaudu kunnolla ennen ensimmäistä vaellusreittiäsi. Kokeneina ulkoilijoina Isalla ja Marenilla on aloittelijoille muutamia vinkkejä, jotka kannattaa ehdottomasti ottaa huomioon ennen ensimmäiselle huipulle kiipeämistä.

1. Valitse sopiva reitti

Voit etsiä reittejä verkosta tai retkeilysovelluksista. Yleensä niissä mainitaan myös vaikeusaste.

2. Selvitä sää etukäteen

Se helpottaa pakkaamista matkalle. ”Monet pakkaavat aluksi liikaa – tai vääriä tavaroita. Liian täyteen kuormattu reppu vaikeuttaa kulkemista.” Siksi sääennusteeseen tutustumisesta voi olla hyötyä.

3. Valitse sopivat vaatteet

”Hyvät vaatteet ovat erityisen tärkeitä vaelluksella. Vaatetus voi vaihdella suuresti säätilan ja vuodenajan mukaan. Erityisesti päällysvaatteiden ja jalkineiden tulisi kestää tuulta ja sadetta ja olla silti hengittäviä”, kaksoset suosittelevat.

4. Pakkaa mukaan tarvittavat vaihtovaatteet

Vaelluksella kannattaa yleensä käyttää useampia vaatekerroksia, koska ”liikkuessa tulee nopeasti lämmin”, Isa ja Maren tietävät. Vinkkejä: ”Älä pue alussa liikaa päälle, mutta ota mukaan vaihtovaatteet, tuuli- ja sadetakki.”

5. Etsi sopivat jalkineet ja aja ne sisään

Mikään ei ole vaellusretkellä ikävämpää kuin rakko jalassa. Siksi kenkien pitäisi olla sekä hyvin istuvat että sisäänajetut. ”Lisäksi niissä pitäisi olla hyvä pito, jotta ne eivät luista maastossa.”

6. Pakkaa reppu oikein

Painava reppu tekee ylöspäin suuntautuvasta reitistä haastavamman. ”Sillä, miten pakkaat reppusi, voi olla valtava vaikutus.” Miten se sitten pakataan oikein? ”Pakkaa raskaimmat esineet alimmaksi ja aina lähelle selkää.”

7. Käytä retkeilysauvoja

Erityiset retkeilysauvat auttavat vähentämään polvien kuormitusta vuoristovaelluksilla. ”Sauvoista voi olla suuri apu erityisesti alamäessä ja vaikeilla reiteillä”, sanovat kaksoset, joilla itsellään on aina sauvat mukana. ”Ne on helppo säätää omaan pituuteen sopiviksi. Kokoon taitettuina ne on myös helppo ottaa mukaan.”

8. Lähde liikkeelle ja nauti matkasta

Kaikkein tärkeintä on: Lähde liikkeelle ja nauti. Muista aina Isan ja Marenin sanat: ”Ei ole kyse siitä, että olet ensimmäisenä ylhäällä, vaan siitä, mitä koet matkalla.”

Ensimmäinen huippu on vasta alkua

Hetkeä, jolloin seisot huipulla, on vaikea pukea sanoiksi – tämä koskee myös matalampia huippuja. Isa ja Maren eivät saa tunteesta tarpeekseen: ”Vaikka huippu ei olisikaan kaikkein korkein, olet päässyt sinne omin voimin! Se tunne on sanoinkuvaamaton!” Myös sinä voit kokea sen. Lähde vain liikkeelle ja kokeile itse. Ensimmäinen huippu jää tuskin viimeiseksi.